Гречневая диета - одна из наиболее действенных и достаточно жестких диет, которая позволяет сбросить до 10 кг за неделю. В статье описано, как правильно приготовить гречку и как ее употреблять. Также даны рекомендации по приему поливитаминов и правила после окончания диеты.